ニキビ 直し方 薬

出来てしまったニキビは直すのが難しいようですが、悪化させないためには炎症予防をすることなんだそうです。

そこで、話題になっているのがオロナイン。抗炎症作用があって白ニキビから赤ニキビに発展するのを防いでくれるそうですよ♪

オロナインって持っているけど、あまり使っていなかったなぁ

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ニキビ 直し方

ニキビは皮脂が多いと出来やすいというのは勘違いだったんですね。昔はそう言われていたから、ずっとソレが原因だと思っていた。

だから乾燥している部分でもニキビってできるんですね

皮脂が多いと良くないのはコレがアクネ菌の栄養になってニキビを悪化させてしますからなんだそうです。

ニキビを直すには、スキンケアも大切だけど 何より大切なのは適度な運動と睡眠時間でした。
宣伝じゃない書籍を読むとみんな同じように「睡眠が大事」って書いてあるから、コレが一番効きそうです。

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